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发布时间：2023-01-18 14:16:21 来源：格林农业网

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1、有些地区的人家在吃饺子的同时，还要配些副食以示吉利。现在就跟着学习啦小编一起来看一看包菜鸡蛋饺子的做法，资料仅供参考。包菜鸡蛋饺子的所需材料。饺子粉一点一点的加入水，和成软硬适中的面团，醒20分钟，再揉揉。和好面团，再做馅料。包菜洗净剁碎，用盐煞一下，挤去水分，放入盆里。鸡蛋打散炒熟剁碎，木耳、胡萝卜、油条剁碎，放入盆里，加入香油、盐、鸡精拌匀即可。

2、醒好的面团分成若干个小剂子。擀好饺子皮，把饺子馅放在饺子皮中间。先将中间捏紧，再分别将两边打褶捏紧，包好饺子。煮饺子：锅中加水烧开，下入饺子。烧开后加一次凉水，煮至饺子浮起。用漏勺捞出盛入盘中即可。与粥和面包等食物相比，鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成更好，其必需氨基酸组成与人体基本相似，生物学价值也是所有食品中的佼佼者。

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圆白菜不仅适合做炒菜，用来和猪肉一起包饺子也是非常好吃的。圆白菜猪肉水饺的做法也很简单，现将具体做法介绍如下，看看圆白菜猪肉水饺怎么做好吃，更适合你的胃口。瘦肉、大葱、胡椒粉、盐、浓醇高汤、饺皮、色拉油各适量。圆白菜洗净剁碎，挤出汁水备用。挤出的汁水也不要扔掉，留着有用。胡椒粉剁成肉糜备用。将剁好的'肉馅放入盆中，用两根筷子顺时针打至肉馅起胶，边打边分次加入圆白菜挤出的汁水，直接肉馅把汁水完全吸收。

剁碎的圆白菜加少许色拉油拌匀，再加大葱碎和适量盐拌匀，然后倒入肉馅中，朝顺时针方向搅拌均匀即成馅料。按平常的方法包成饺子，下锅煮熟即可。盘中挤上高汤，等饺子煮好后盛入，加适量饺子汤，撒上少许葱花即可。将煮好的饺子搭配高汤一起食用味道更是鲜美，不信你可以试试，好吃的没话说。

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鸡蛋不仅能为机体提供充足的蛋白质，还可延缓胃的排空速度，延长餐后的饱腹感。有研究显示，与早餐以碳水化合物为主的人相比，早餐吃鸡蛋的人体重多减了56%，并且他们的精力也更充沛。鸡蛋蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。有助于提高记忆力，使注意力更集中。鸡蛋中富含酪氨酸，它对提高人的警觉性具有重要作用，从而让人更迅速地做出反应。

对开车族来说，早餐吃鸡蛋更有助于安全驾驶。包菜鲜肉饺子怎么做好吃。圆白菜素馅包子的做法教程。韭菜饺子的家常做法。包菜鸡蛋饺子怎么做好吃。有些地区的人家在吃饺子的同时，还要配些副食以示吉利。现在就跟着学习啦小编一起来看一看包菜鸡蛋饺子的做法，资料仅供参考。

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