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1、西红柿和洋白菜都是平时常见的蔬菜，把它们搭配一起炒的做法，是一道很好吃的家常菜肴。下面一起来看看西红柿炒洋白菜的做法介绍吧，希望对你有帮助。制作西红柿炒洋白菜的食材。西红柿炒洋白菜的做法步骤。西红柿洗净~去皮，洋白菜洗净。锅烧热，倒油，葱炝锅，放西红柿煸炒出红油。熟后加盐搅拌均匀即可。特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用。

2、但皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食。包心菜含有粗纤维量多，且质硬，故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食。另外对于腹腔和胸外科手术后，胃肠溃疡及其出血特别严重时，腹泻及肝病时不宜吃。圆白菜性平、味甘，归脾、胃经。润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛。

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洋白菜西红柿怎么炒好吃 家常

主治睡眠不佳、多梦易睡、耳目不聪、关节屈伸不利、胃脘疼痛等病症。日本科学家认为，圆白菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。圆白菜的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素C的含量丰富。圆白菜富含叶酸，这是甘蓝类蔬菜的一个优点。怀孕的妇女、贫血患者应当多吃些圆白菜，它也是妇女的重要美容品。

它能提高人体免疫力，预防感冒，保护癌症患者的生活指标，在抗癌蔬菜中，圆白菜排在第5位，相当显赫。新鲜的圆白菜中有杀菌消炎的作用，咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛牙痛之类都可请圆白菜帮忙。圆白菜中含有某种溃疡愈合因子，对溃疡有着很好的治疗作用，能加速创面愈合，是胃溃疡患者的有效食品。多吃圆白菜，可增进食欲，促进消化预防便秘。

洋白菜西红柿怎样炒好吃

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它能提高人体免疫力，预防感冒，保护癌症患者的生活指标，在抗癌蔬菜中，圆白菜排在第5位，相当显赫。新鲜的圆白菜中有杀菌消炎的作用，咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛牙痛之类都可请圆白菜帮忙。圆白菜中含有某种溃疡愈合因子，对溃疡有着很好的治疗作用，能加速创面愈合，是胃溃疡患者的有效食品。多吃圆白菜，可增进食欲，促进消化预防便秘。

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